Yoga, Meditação, Cursos e Eventos
Prática Presencial e Online
O Instituto Yoga Flor da Vida fica no Nova Campinas, bairro mais charmoso, seguro e bem localizado da cidade de Campinas (SP).
Nele acontecem nossas aulas de Yoga, além de eventos, cursos e encontros que promovem o bem estar e autoconhecimento.
Luciana Teles
O que eu mais gostei do espaço Yoga Flor da Vida, foi o acolhimento que eu senti ao chegar no local., que se completou com emoção durante a aula por saber que enfim iria encontrar a minha paz fazendo o que eu gosto – Yoga. Sem contar que respiramos o verdadeiro yoga no local, – silêncio, disciplina, estilo de prática e palavras. Cada fim de aula, saio completa, calma e segura para enfrentar os desafios. Obrigada Yoga Flor da Vida – Namastê
Jessica Dias
Gratificante poder realizar muito mais do que imaginava!
Ana Paula Farres
Muito bem conduzido. Respeitando o momento de cada um.
Carolina Martinez
Um momento para olhar para si mesmo e superar os desafios.
Thais Favaron
Sensacional, imensa sensação de conforto e relaxamento!
Rebeca Perez
Coragem e fortalecimento que vamos levar para o dia a dia.
Emily Otero
A Ana Gilli é uma pessoa muito iluminada. Ela me fez voltar para o yoga depois de 6 anos sem praticar. Me trouxe ensinamentos importantes, para além dos asanas. Yoga Flor da vida é sinônimo de equilíbrio, escuta, empatia e amor.
Siga no Instagram e acompanhe conteúdos sobre yoga, qualidade de vida e bem-estar.
O que é o Instituto Yoga Flor da Vida?
O Instituto Yoga Flor da Vida é um espaço dedicado ao autoconhecimento, bem-estar e saúde mental. O estúdio oferece aulas de Yoga e Meditação, além de promover eventos, cursos e encontros voltados para o desenvolvimento integral do indivíduo.
Onde o Instituto Yoga Flor da Vida está localizado?
O estúdio está situado em Campinas, São Paulo, no bairro Nova Campinas. O endereço completo é Rua Piquete, 361 – Nova Campinas, CEP 13092-496. É um local seguro e de fácil acesso para os alunos da região.
Quais são os tipos de Yoga ensinados no estúdio?
O Yoga Flor da Vida oferece diversas modalidades para atender a diferentes necessidades e níveis de prática. As principais práticas incluem: Hatha Yoga (foco em posturas e respiração), Hatha Flow (movimentos mais fluidos e dinâmicos), Hatha Yin (prática mais lenta e restaurativa) e Yoga Hormonal.
É possível praticar Yoga online com o Instituto?
Sim. O estúdio conta com o “Portal Yogaterapia”, um espaço online criado para oferecer total liberdade aos alunos. É uma excelente opção complementar para quem deseja praticar Yoga de casa, cultivando o autocuidado e nutrindo o eu integral a qualquer hora e em qualquer lugar.
O Yoga Flor da Vida oferece serviços voltados para empresas?
Sim, o Instituto possui um programa exclusivo de “Saúde Mental nas Empresas” (Yoga Corporativo). O objetivo desse serviço é promover o bem-estar físico e mental das equipes de trabalho, ajudando no controle do estresse e investindo na qualidade de vida e no futuro do time colaborativo das organizações.
Com quanta antecedência devo chegar para a aula?
A recepção é aberta exatamente 15 minutos antes do horário de início de cada aula para a realização do check-in.
Existe tolerância para atrasos?
Não há tolerância para atrasos. A porta e a recepção são fechadas assim que a prática se inicia para não atrapalhar a concentração dos demais alunos.
O Instituto funciona aos finais de semana?
O espaço funciona de segunda a sexta-feira (com aulas pela manhã, tarde e noite em dias variados) e aos sábados no período da manhã (das 08h00 às 12h00).
Quais são os estilos de Yoga oferecidos pelo estúdio?
O espaço oferece as modalidades de Hatha Yoga, Hatha Flow, Hatha Yin e Yoga Hormonal.
O que é o Yogaterapia segundo a visão do Instituto?
Mais do que um exercício físico, é uma técnica moderna que utiliza as ferramentas do Yoga Clássico para promover uma experiência de autoestudo, conduzindo a um estado de empoderamento físico, emocional e mental.
O que é o Yoga Nidra recomendado pelo espaço?
É a técnica de Relaxamento Profundo do Yoga. O Instituto indica sua prática para desligar dos excessos de pensamentos, acalmar o corpo e aprofundar a presença sutil do praticante.
