Dicas de Livros

O Yoga é um caminho fascinante! A prática constante dos Asanas e técnicas físicas e energéticas nos leva a um conhecimento profundo sobre quem somos.

Para complementar seu auto conhecimento, é recomendada a leitura de bons livros. O Estudo dos ensinamentos do Yoga  é conhecido como Jnana Yoga.

  Como dizia o professor Hermógenes: Livros são como setas, nos apontam as mais diversas passagens no caminho para a auto realização.

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AUTOPERFEIÇÃO com HATHA YOGA

Hatha Yoga tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual.

O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada - um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano.

 

Autoperfeição Com Hatha Yoga

Hermógenes, José

Best Seller

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OS YOGA SUTRAS de PATANJALI

Texto Clássico Fundamental do Sistema Filosófico do Yoga. Verdadeiro tesouro para ser lido e relido por aqueles que buscam trilhar um caminho espiritual, 'Yoga Sutras' é mais do que um manual completo para o estudo e a prática do Raja Yoga, ele é um norteador para conquistar concentração, meditação e autorrealização.

Os Yoga Sutras de Patanjali

Tradução: Barbosa, Carlos Eduardo Gonzales.

Mantra

ZEN PARA DISTRAÍDOS 

É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna
Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Zen para distraídos aplica conceitos
do budismo para melhorar o nosso bem-estar, manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais
assertivo, atingir objetivos e muito mais. Zen Para Distraídos - Princípios Para Viver Melhor No Mundo Moderno

Monja Coen

Academia De Inteligência

 

 

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YOGA PARA NERVOSOS

O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu Yoga para nervosos, quando Hermógenes percebeu que essa prática com mais de 7 mil anos de existência poderia mudar a forma com que as pessoas pensavam e sentiam a sua existência na Terra.

 

Yoga para nervosos 

Hermógenes, José

Best Seller 

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AUTOBIOGRAFIA DE UM IOGUE

Paramahansa Yogananda oferece um verdadeiro portal para a compreensão da filosofia indiana narrando sua infância, a peregrinação em busca de seu mestre espiritual, a fundação de uma escola baseada nos princípios da ciência da Yoga, sua vinda para a América e uma peregrinação pela Europa e Oriente, onde teve contato com grandes santos e mestres espirituais da época. É também um passo inicial seguro para quem deseja conhecer a ciência da Kriya-Yoga, técnicas científicas avançadas de meditação iogue.

Autobiografia de um Iogue

Paramahansa Yogananda

Self-Realization Fellowship

LUZ SOBRE O YOGA

Considerado o maior mestre de Hatha Yoga do planeta, B.K.S. IYENGAR criou um método que permite a todos inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida

 

Luz Sobre o Yoga 

Iyengar,B. K. S.

Pensamento

BHAGAVAD GITA

No Bhagavad Gita, o mais célebre texto sobre autoconhecimento através do Yoga, o grande mestre KRISNA ensina seu discípulo Arjuna sobre os valores essenciais para quem pretende evoluir no plano espiritual, buscando estar de bem com a vida, com o mundo e os com os outros.

Bhagavad Gita

ROHDEN, Huberto

Martin Claret

PROPÓSITO: A CORAGEM DE SER QUEM SOMOS. 

Sri Prem Baba é um grande mestre de Yoga Brasileiro contemporâneo. Seu livro tem como objetivo mostrar como podemos encontrar ou alinhar nossos caminhos à nossa missão de vida. Mas, afinal, por que existimos e o que viemos fazer aqui? São essas perguntas às quais o autor busca responder, percorrendo, em sete capítulos, uma jornada partindo do autoconhecimento até o despertar do amor.

Propósito: A coragem de ser quem somos

Sri Prem Baba

Sextante